U petak, 30.01.2015. učenici 2. odgojne skupine su odslušali kratku prezentaciju na temu „Zdravi međuobrok“, gdje su učili o tome kako sebi pripraviti brzi i zdravi međuobrok.
Čuli su o jednoj dosta zanemarenoj, a jako zdravoj žitarici- zobi te naučili kako bez pečenja spraviti ukusne i zdrave kuglice od kuhane zobi, oraha i čokolade. Zrno zobi najbolji je izvor kalcija među žitaricama, te bitno pridonosi zdravlju zubi i kostiju. Bogata je vlaknima koja utječu na smanjenje kolesterola u krvi te poboljšanje probave. Neobično je važna u dijetalnoj ishrani, jer u sebi sadrži sve važnije vitamne i minerale.
Recept za kuglice možete pronaći na stranici: http://zezamix.blogspot.com/2013/05/zdrave-kuglice-od-zobi-ljesnjaka-kokosa.html
